スーパーのバイト、休憩はどこで何してる?-休憩室や車で食事や仮眠-

スーパーに限ったことではありませんが、長時間勤務の際は休憩を取らなければなりません。

しかし休憩をどう取ればいいのか、何をしたらいいのかわからない!という方もいるかと思います。

ここではスーパーで勤務する人たちが休憩を取る場所と、休憩の際に行っていることを紹介します。

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いろいろあります!休憩する場所

まず、どこで休憩をみんな取っているのかについてです。

休憩場所は人によって様々ですが、主に利用されている場所は

  • 休憩室
  • バックヤード内
  • 自分の車の中
  • 自宅
  • 店および自宅以外の施設(飲食店など)

となっています。

※ただし店によっては休憩中の外出禁止を定めているところもありますので、自宅や飲食店などの施設に出向く際は、店長やチーフに確認を取った方がいいでしょう※

休憩室

どんなに規模の小さな店でも、最低限休憩室は用意されています。

テーブル・いす・テレビ・エアコン・時計が完備されていることが多く、 手ぶらで来ても時間を潰せる ようになっています。

とりあえず、どこで休憩すればいいのか迷ったら休憩室に行きましょう。

万が一放送で呼び出されても休憩室なら聞こえますし、他人の目さえ気にしなければ、わざわざ他の場所で休憩する必要もありません。

バックヤード内

少数ですが、バックヤードで休憩を取っている方もいます。

自分の持ち場での休憩なら、簡単な作業も行うこともできますし(すでに休憩じゃなくなってる?)他から呼び出しを受けてもすぐに対応できます。

ただ、いつ誰が入ってくるかわからないバックヤードでの休憩は心が休まりません。

様々な人間に自分のプライベートタイムを晒すことになりますので、 よほど周りが気にならない人でないと精神的につらいかも しれません。

自分の車の中

自分の車の中は、 誰にも干渉されずに休憩するにはうってつけの場所 となります。

なにせ、”車は第2の自分の部屋”と言われているほどですからね。

好きな音楽やテレビ番組を自由に見られるのは、気分転換にはもってこいの環境といえるでしょう。

休憩室でもテレビは見られますが他の人に気を使わなければならず、休憩のはずが逆にストレスが溜まってしまう原因になってしまうことも…。

しかし、車での休憩はデメリットもあります。

まず、 呼び出しの放送がかかっても聞こえない(聞こえにくい) ことです。

ただし店長副店長クラスでなければ、さほど気にする必要もないかもしれません。

次に目隠しなどで窓を隠さなければ、周りから姿が丸見えになってしまうということです。

窓がついている分はっきりとは見えませんが、それでも「食事中だな」「寝てるな」といった様子はわかってしまいます。

そして1番重大な問題は、夏場と冬場の冷暖房についてです。

冷暖房をつけるとガソリンの消費が増すため、ガソリン代が高くなってしまいます。
夏場も冬場もエアコンなしで、我慢できるかどうか…正直難しいですよね。

これらの問題を踏まえると車での休憩に適しているのは、温暖な時期で人目につかない場所に駐車した場合といえるでしょう。

 人目の多い位置での駐車や夏季冬季は車での休憩を避け、休憩室に行くなど他の場所で休憩を取った方がよさそう です。

自宅

店から自宅が近い方は、いっそのこと自宅に帰ってしまうのがよいでしょう。

自宅なら何をしていても周囲の目を気にすることはないですし、家事などの用事も済ましておくことができます。

お昼時なら、ごはんも家にあるものですませればランチ代も浮きますよ。

ただし、 時間厳守でちゃんと店に戻ることだけは忘れずに 
制服に着替える時間などを考慮したうえで、時間に余裕をもって行動しましょう。

デメリットは一旦帰ってしまうと、再び店に戻ろうという気が失せてしまうということくらいでしょうか。

店および自宅以外の施設

店にはいたくない、けれど自宅も遠くて戻れない…そんなときは食事や用事を兼ねて飲食店などの施設に出かけるのも一つの手ですよ。

休憩時間自体が短い人で30分~45分、長くても1~2時間なので、そんなに長居もできませんが 店から離れることによって気分転換に はなります。

平日なら、銀行などに寄って用事を済ませてくるということもできますから、休憩時間の有効的な使い方といえるでしょう。

あなたはどうする?休憩中の過ごし方

休憩する場所がわかったところで、次は休憩中の過ごし方についてみていきたいと思います。

一体、他の人はどんなことをして休憩時間を過ごしているのでしょうか。

昼食(夕食)を取る

 お昼や夕方に休憩が入っている方のほとんどは、休憩時に昼食や夕食を取っています 

これはもう、言わずとも当たり前のことですね。

よほど我慢できない方はバックヤードで間食していたりもしますが、通常は休憩時間まで待ってから食べます。

仮眠する

ごはんを食べたら、眠くなりそのまま仮眠…という最高の流れですね。

特に男性社員は、ごはん→仮眠のパターンで休憩時間を過ごす方が大多数となっています。

休憩室では毛布やブランケットなどは用意されていないことが多いので、 必要ならば自分の愛用のものを持参した方がよい でしょう。

また、いすを繋げてソファ代わりにすることもできなくはないですが、できれば避けた方が無難でしょう。
不必要にいすが一人によって占拠されるのは、あまり好ましいことではありませんから…。

その他不特定多数の人間が出入りするため、気が散って寝られない可能性もありますから、 アイマスクや耳栓もあるとなおよさそう です。

スマホをいじる(音楽を聴く・ゲームする・ネットサーフィン)

やはり、時間潰しに最適なのはスマホいじりですよね。

スマホ1つで音楽観賞もゲームもネットもできちゃいますから、みなさんも暇になったらとりあえずスマホを見ているのではないでしょうか。

実際のところ休憩室でも、スマホをいじっている人は多くみられます。
特に誰とも会話せず、1人でいる人はかなりの確率でスマホを触ってます。

そのため、 休憩室での定番の過ごし方といっても過言ではありません 

ただし、音量については周囲に注意を払うようにしてください。

着信やアラーム音はまだしも、音楽やゲーム・動画の再生によって発せられる音は、静かに休憩したい人にとって耳障りでしかありません。

自分が逆の立場だったとしたら、興味もない音楽やゲームの音は聞きたくないですよね。

ですから、 休憩室で音楽やゲーム・動画再生を行う際は必ずイヤホンをつけましょう 

できれば音漏れしていないかも確認した方がいいですね。

音漏れの音は、よほどうるさくなければ気になりませんが、気をつけるに越したことはありません。
どんな人が一緒の部屋にいるのか、わかりませんから。

テレビを観る

スマホの場合は電池の残量を見ておかなければなりませんが、備え付けのテレビならそんな心配は無用です。

なんとなくシーンとしていて寂しいな…というときにテレビをつけると、 周りの人たちとの会話も生まれますし、場を持たせる役割を担ってくれます 

私も休憩の際は見たい番組がなくても、テレビをつけBGM代わりに聞き流していたのですが、やはり全然気分が違いますよ。

特に他に誰もいない時は、シーンとしているとなんだか不安に感じませんか?
テレビをつけていると、そんな不安感が薄れるのですよね~。

ちなみに、他の人も部屋にいる場合は以下の点に注意してください。

もしも自分が見たい番組があって チャンネルを変えようと思った場合やテレビをつけたり消したりする際には、その場にいる他の人たちに確認を しましょう。

ささいなことですが、このようなところまで気を使わなければ、陰でいろいろ言われてしまうのです。

仕事に関係する作業をする

スーパーでの作業は、なかなか勤務時間内に終わらせられないこともあります。

少しの隙間時間でも、有効に使いたいと考えている人は意外と大勢いるのですよ。

そんな方たちは休憩時間でさえも仕事関係の作業を行っており、主に伝票の整理や計算といった、デスクワークが中心となっています。

その他商品の発注数を考えたり、売場構成を考えたり… 意外とやろうと思えば、いろいろできるもの です。

しかしここまでするのは社員の一部の人間だけで、普通のバイトはこんなことしてませんけどね。

そもそも休憩時間に仕事の作業を行うこと自体、あまりいいことではありませんよねー…。

本を読む

読書が好きなら、いっそのこと休憩時間に本を読むのもありですよ。

小説でもマンガでも自分で持参した本を読んでいると、不思議とあっと言う間に時間が過ぎていくものです。
 自分の世界に没頭できますし、読書は周りをシャットアウトする効果も あります。

ただ、いくら面白くても大笑いはしない方がいいでしょう。

他人の笑い声は、意外と耳障りに感じる方も多いので…。

一緒に休憩している人とおしゃべりする

テレビはつまらない、スマホも飽きた…そんなときは、思いきって周りの人に話しかけてみるといいですよ。

休憩室は、普段顔を合わすことのない他部門の人と交流が持てる数少ない社交場となっています。

そのため様々な話題が上り、会話が盛り上がること間違いなしです。

休憩室での会話によって、 今まで顔も知らなかった人ととても仲良くなれたり します。

会話することによって友好関係が築かれ、仕事面にもプラスになることもある一方マイナス面もあります。

そのマイナス面とは女性グループでの会話でよくある、他人の噂・悪口大会に同調させられる危険性についてです。

ありもしない噂を話したり、その場にいない人の悪口を叩いたり、女性が集まるとどうしてもこのような話題になってしまいがちです。

そんな噂と悪口大会にうっかり参加してしまったら、いざというときに、「あの人(あなた)がそう言ってた」だなんてすべての責任を押し付けられてしまう可能性があります。

ですから、もしもそんな話題になってしまったら「そうなんですかぁ」「へぇ~知らなかったです」などといってうまく逃げましょう。

もしくは、無理やり話を変えてしまうかですね。

いろいろな人と会話することはもちろんいいことなのですが、 会話の話題は慎重に選ぶ必要がありますので注意してください ね。

休憩は各人の自由時間ですから、他人の迷惑にさえならなければ、好きなことをしてもいいことになっています。

休憩場所と休憩中の過ごし方を変えると、その後の気分もまた違ってきますから、是非自分のお気に入りの休憩時間の過ごし方を見つけて下さいね。

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